マッチングアプリで同時進行に振られた…選ばれない理由と後悔しない対処法
Aさん

Aさん:マッチングアプリで順調だったのに、突然「他の人と付き合うことにした」って…振られた…
Bさん

Bさん:それ…完全に同時進行パターンじゃん。選ばれなかったってめっちゃ辛いやつ。

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1. マッチングアプリで「同時進行振られた」経験ありますか?

マッチングアプリを使っていると、「いい感じだったのに急に返信が途切れた」「実は他の人と付き合うことにしたと言われた」など、“同時進行で他の人に取られてしまった”経験をする人は少なくありません。

このようなケースでは、以下のような感情が生まれやすいです。

  • 自分は最初から本命じゃなかったのかというショック
  • 努力していたのに報われなかった虚無感
  • アプリで恋愛することそのものへの不信感

しかしこれは、マッチングアプリという場の「特性」でもあります。出会いのチャンスが多い反面、選ばれなかった人は突然フェードアウトされてしまうという現実があります。

2. 「他の人に取られた」と感じる瞬間とは?

マッチングアプリにおいて、「他の人に取られた…」と感じる瞬間はどんな時なのでしょうか?以下に共通の“振られパターン”をまとめました。

サイン 詳細
返信ペースが遅くなる 他の人に集中している可能性大
質問が減る 興味が薄れた・他が本命に
「忙しい」が増える フェードアウトの前兆
突然の「彼氏/彼女できました」報告 選ばれなかった決定打

出典元:ペアーズコラム|恋愛終了の兆候まとめ

これらのサインを早めに察知できれば、無駄に期待して傷つくことも減らせます。また、自分が“サブ扱い”されていないか、冷静に分析することも大切です。

3. 同時進行は冷める?思わせぶりに振り回された体験談

同時進行されると「冷めた」「もう無理」という声が多いのも事実です。特に、相手が思わせぶりな態度をとっていた場合、突然の「やっぱり他の人と付き合うことにした」に対するダメージは大きいもの。

たとえば30代女性Mさんの体験談では、週3回ペースでやりとりし、2回目のデートも「また行こうね」と言っていたのに、次の週に「付き合うことになったから」とフェードアウトされたそうです。

「あなたとは気が合う」「落ち着く」と言っておきながら、他の人と付き合った彼。思わせぶりすぎて忘れられません。

このように、同時進行中に選ばれなかった人の心のダメージは大きいです。表面上では「納得してる」と言っていても、内心は「なぜ私は選ばれなかったのか」と悩んでしまうものです。

4. マッチングアプリで同時進行されて脈なしと判断すべきサイン

「同時進行かも…」と思っても、はっきり聞けないのがマッチングアプリ恋愛の難しいところです。ですが、以下のようなサインが出たら“脈なし”の可能性が高いでしょう。

サイン 脈の可能性
返信が毎回1日以上空く
質問をしてこない ほぼ脈なし
デートの話をぼかす 要注意
「他の人も見てる」と発言 明確に同時進行
「脈なしかも」と気づいた時点で引く勇気も大切です。追うほど傷が深くなるパターンも…。

LINEやアプリでのテンポや言葉選びが変わったときは、脈の方向性が変化している合図かもしれません。相手の行動を客観的に見て判断することが、自分を守る鍵になります。

5. 「同時進行してない」と言われたのに振られた人の本音

もっとも辛いのが、「同時進行してないって言ってたのに…」と信じていた相手から振られるケースです。信頼していたからこそ、嘘や裏切りに近い気持ちになってしまいます。

Aさん

Aさん:「君だけだよ」って言ってたのに、他の人と付き合ったって…どういうこと…?
Bさん

Bさん:うわ、それキツい…。正直に同時進行って言ってくれた方がマシだよね。

このように、「してないと言われたのに裏切られた」という怒りや悲しみは、後悔や自己否定につながりやすいです。相手の言葉と行動に矛盾があるときは、信じすぎないことも自己防衛になります。

6. 同時進行はやめてほしい?それとも仕方ない?意見の分かれ目

そもそも「マッチングアプリで同時進行するのって、悪いこと?」というのは、価値観が大きく分かれるポイントです。

意見 主張内容
やめてほしい派 「本気なら一人に集中すべき」「不誠実で悲しい」
仕方ない派 「アプリの性質上仕方ない」「比較されるのは当たり前」

どちらも一理ありますが、問題なのは「誠実なフリをして同時進行している」こと。相手の態度が思わせぶりだった場合、よりダメージが大きくなります。

実際、「同時進行されてたけど納得できた」「ちゃんと選んでくれたから嬉しかった」というパターンもあります。結局のところは、“伝え方と態度”がすべてなのです。

7. 「同時進行=悪」なのか?選ばれる人・選ばれない人の違い

マッチングアプリでは「同時進行は最低!」という声もあれば、「当たり前」と考える人もいます。ただ重要なのは、最終的に“選ばれる人”の特徴を知っておくことです。

選ばれる人 選ばれない人
返信が早く丁寧 返事が遅く素っ気ない
会話の深掘りが上手 質問が少ない・受け身
相手を思いやれる 自分の話ばかり
ポジティブな雰囲気 ネガティブ発言が多い
同時進行があっても「この人とまた話したい」と思わせたら、選ばれる可能性は高くなります。

誠実さをアピールすることは大切ですが、過度な重さや詮索は逆効果。軽やかに、でも真剣に──このバランスが難しくも重要なのです。

8. 同時進行で後悔した人たちのエピソード

実は、「同時進行して後悔したのは自分だった」というエピソードも多数存在します。以下は実際の体験談の例です。

  • 2人と同時進行していたが、迷っている間にどちらにも冷められてしまった
  • 本命を後回しにしていたら、他の人と付き合ってしまった
  • 真剣だった相手に「不誠実」と言われブロックされた

同時進行はたしかに効率的かもしれません。しかし、「本当に大事な人を見失うリスク」も常にあるということは忘れてはいけません。

逆に、「同時進行されて傷ついたけど、自分に集中してくれる人に出会えた」と再出発して成功した人もいます。経験を後悔だけにせず、次の出会いに活かすことが重要です。

9. 同時進行されても冷静でいるためのマインドセット

同時進行されると、感情が揺さぶられ、自信を失ってしまいがちです。でもそんな時こそ、冷静さが自分を守ってくれます。以下のマインドセットが有効です。

  • 「選ばれなかった=価値がない」ではない
  • アプリは相性を試す場。失敗して当たり前
  • “誠実な自分”を貫いたことは誇っていい
  • 運命の人は、たった一人。焦らなくていい

マッチングアプリは確かに過酷な世界。でも、真剣な姿勢で向き合い続ける人ほど、最終的には“選ばれる側”に回ることができるのです。

Aさん

Aさん:今思えば、あの人に選ばれなくて良かったのかも…。私、もっと大切にしてくれる人探すよ。
Bさん

Bさん:そう思えるの素敵だね。次の恋、もっと自然に笑えるやつにしよう。

10. 「思わせぶりな同時進行」はなぜ一番辛いのか

マッチングアプリで最も辛いのは、「同時進行してるとは気づかなかった」相手に、優しい言葉をかけられ、期待を持たされ、突然振られるというケースです。

「君といると安心する」「将来の話もしたい」と言われていたのに、「実は他の人と付き合うことになった」とあっさり言われる…。そんな思わせぶりな態度に、心の整理が追いつかない人は非常に多いのです。

言葉だけを信じてしまったけれど、本当に見るべきは“行動”だったのかもしれません。

この経験は恋愛不信にもつながりやすいですが、誠実な人にとっては“試練”であり、“成長のきっかけ”にもなります。

11. 「選ばれない人」から「選ばれる人」に変わる具体策

では、次は「選ばれる人」になるにはどうすれば良いのでしょうか?ポイントは以下の3つです。

  • ①自己開示のバランスを整える
    → 自分の話ばかりしない。聞き上手になり、共感力を持つ。
  • ②プロフィール写真・文章を改善
    → 明るい印象/趣味・価値観が伝わる内容にアップデート。
  • ③気持ちの切り替えを早くする
    → 一人に固執せず「相性が違っただけ」と捉えるマインド。

選ばれない時こそ、自分の恋愛パターンや反応を見直す絶好の機会です。誰かに選ばれるためではなく、「自分が心から選べる恋愛」の準備をしましょう。

12. よくある質問(FAQ)

質問 回答
Q. 同時進行ってどこまでがOK? A. 告白前までは一般的。ただ、誠実な態度を忘れずに。
Q. 「同時進行してない」と嘘をつかれたら? A. 相手の誠実さに疑問を持ちましょう。信頼に値しない可能性も。
Q. 同時進行されて落ち込んでしまう… A. 自分の価値が下がったわけではありません。次に活かす気持ちが大切です。
Q. 同時進行されないコツは? A. 自分のペースで「居心地の良さ」を届けることがポイントです。

13. まとめ:同時進行で振られても、あなたの価値は変わらない

マッチングアプリで「同時進行されて振られた」経験は、決して軽くありません。むしろ、自分を信じていたからこそ、信じた相手に裏切られた感覚になるもの。

でも、その痛みの中で“本当の自分らしい恋”や“誠実な人”に出会う準備が整っていきます。

  • 同時進行されても、あなたの人間的価値は何ひとつ失われていません。
  • その経験は、未来の大切な人を見極める力になります。
  • 「誠実でいること」を貫いた自分を、誇っていいんです。

今日の悔しさは、明日の幸せにつながっています。焦らなくて大丈夫。あなたのペースで、次の恋を探しにいきましょう。

Aさん

Aさん:振られたのは悲しかったけど、私、もっといい恋ができるような気がしてきた!
Bさん

Bさん:大丈夫。次は“ちゃんとあなたを選ぶ人”が現れるよ。信じて進もう!

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